終わった後のビール

今年は特に暑いですね!

スポーツをして汗を書いた後のビールは最高ですね。

しかし皆さん汗を書いた後にすぐビールを飲むのはやめましょう。

自分も最近まで、スポーツが終わった後にお風呂に入って上がったらすぐビールを飲んでいました。

しかもスポーツが終わる少し前くらいからビールの為に水分をあまり取っていませんでした。

そのままビールを飲んで寝ていました。

そしたら毎回といっていいほど喉が朝から痛くなっていました。

なんでかなと思って調べて見たら、スポーツをした後水分を取らずにビールを飲んでそのまま寝ると脱水症状を起こす可能性があると書いてあり

ました。

皆さんもぜひ注意しておいてください!

しかしすごく便利な世の中になりましたね!

昔は病院の先生に聞かないとわからなかったこともググれば出てきますね。

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